| | |
| bankier | 19.06.2023 15:53:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1025 #8090881
Od: 2022-10-6
| Niestety jest to problem który tak naprawdę dotyka wiele osób i myślę, że bardzo istotną sprawą jest to aby wiedzieć jak zrzucić nadwagę w zdrowy sposób. Bardzo interesująco o takich sprawach piszą w artykule https://www.szczuplabyc.net/porady/zdrowe-zrzucanie-nadwagi-zadbaj-o-swoja-kondycje-fizyczna-i-psychiczna/ więc na pewno takiego rodzaju porady okazać się mogą cenne i również praktyczne. |
| | |
| Electra | 16.02.2025 20:48:49 |
 |
|
| | |
| kapsel | 07.07.2023 08:38:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 13 #8096296
Od: 2021-6-30
| Zeby zaczac chudnac, to w pierwszej kolejnosci trzeba zadbac o zmiane nawyków zywieniowych, z pewnych produktów zrezygnowac,a pewne wprowadzic do diety . https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ , tutaj mozna na ten temat poczytac, mysle ze są to bardzo przydatne wskazówki |
| | |
| omin34 | 13.07.2023 14:19:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #8097766
Od: 2023-7-12
| Chciałbym usłyszeć opinie innych użytkowników na ten temat. |
| | |
| Tola | 26.07.2023 13:52:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 132 #8101591
Od: 2021-12-19
| Wiadomo, że najważniejsza jest dieta i aktywność fizyczna, ale myślę, że warto wziąć pod uwagę jakieś zabiegi napinające skórę, np.kriolipoliza https://neonia.com.pl/zabiegi-na-cialo/kriolipoliza/ |
| | |
| chris | 03.09.2023 17:15:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 154 #8112776
Od: 2021-3-1
Ilość edycji wpisu: 1 | Dania wysoko kaloryczne zastąpi czymś innym np. warzywami, jak https://scandinavia.com.pl/ogorek-kcal/ albo dodaj ich więcej do diety. |
| | |
| Feniks8411 | 26.10.2023 08:00:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 212 #8126018
Od: 2021-7-22
| Może myślicie też od razu o jakiejś ciekawe propozycji odnośnie ćwiczeń? Jeśli nie lubicie ogólnodostępnych miejsc, to siłownię można stworzyć we własnym domu, kupując kilka podstawowych sprzętów. Możecie je znaleźć w ofercie https://www.k-sport.com.pl/ , więc zerknijcie, co mają i w jakich cenach. |
| | |
| Electra | 16.02.2025 20:48:49 |
|
|
